lunes, 1 de septiembre de 2014

Te acabas de enterar que estás embarazada ( II)

Ahora lo más importante es sentirte cómoda durante el embarazo y en SABOCHI queremos ayudarte.

Tenemos ropa especializada para embarazada, calidad a muy buen precio en las mejores marcas.

Además en Sabochi Premamá asesoramos a cada una de nuestras clientas, somos su "Personal Shopper" especializado durante el embarazo. 

Tenemos todo lo que necesitas:

Para el día a día: blusones, camisetas, pantalones, vaqueros, short, faldas


Para una ocasión especial: Vestidos más formales, vestidos de ceremonia, conjuntos de dos piezas.




Para estar cómoda en el trabajo: Blusones especiales y cómodos, camisetas, pantalones y faldas elásticas, para que se amolde y no te moleste en ningún momento.


Para ir al gimnasio o preparación al parto: camisetas muy cómodas con estampados divertidos, camisetas de tirantes que se adapta a la piel y te da la máxima comodidad, pantalones de chándal, leggins preparados para las barriguitas dan la máxima comodidad


Ropa interior:

- sujetadores de lactancia: máxima comodidad, sin aros, y fácil apertura para dar el pecho.


- braguita bikini: talle bajo, máxima comodidad, mas elasticidad que una braguita normal.


- braga faja: talle a media barriga, máxima comodidad, viene sin costuras para que no se marque nada con cualquiera de nuestros modelos.


-braguitas desechables: muy como para llevar al hospital, mucho mas higiénico.


- cinturón de sujeción: Resuelve los problemas de dolor de espalda durante el embarazo y el posparto. Este cinturón patentado es único ya que ofrece sujeción tanto para la parte delantera como para la trasera.


- medias: para todas las ocasiones, normales, para sandalias (puntera trasparente), de colores, medias cortas para pantalones de relax. Todas ellas mucho mas elásticas en la zona de la barriga.


- leggins: máxima comodidad, los hay en varios colores, cortos, a media pierna y largos


Ropa dulce sueños:


·         Pijamas y camisones: preparados para la lactancia


Tenemos tiendas por toda España, busca tu tienda más cercana, te asesoraremos encantadas.

EN SABOCHI QUEREMOS LO MEJOR PARA TI

By Sabochi Moda Premamá Santander

viernes, 29 de agosto de 2014

Te acabas de enterar que estás embarazada... (I)

Estas viviendo unos momentos muy especiales en tu vida y queremos estar junto a ti en estos días que necesitas más apoyo y cariño.
En SABOCHI, queremos ayudarte en todas tus etapas.

Te acabas de enterar que estás embarazada:
¿Pasos que hay que seguir?
  • Te acabas de enterar que una personita está creciendo dentro de ti, lo primero que hay que hacer es cerciorarse de que estás realmente embarazada antes de dar la notica, ya que los test tienen alrededor del 99% de efectividad, lo cual con dos resultados iguales seguidos es muy probable que no haya confusiones.
De igual manera, acude a tu medico, él mismo va a querer cerciorarse.
  • Lo próximo que debes hacer es: mantener tu equilibrio emocional propio, sentir tus propias vibraciones y dejarte abrazar por tus sensaciones, que aunque sean de natural angustia, miedo, alegría, desorientación, etc, son las que debes transitar 
  • es importante tener en cuenta en este punto que los próximos 6, 7 u 8 meses vas a necesitar un seguimiento médico exhaustivo para tu salud y la de tu bebé.
  • Además te va a explicar acerca del consumo de medicamentos, y sobre hábitos saludables para ti y tu bebé. Y sobre todo será un gran canalizador “racional” de todas tus dudas, incertidumbres y ansiedades.
  • debes tener en cuenta, que los primeros 3 meses son los más frágiles.
  • Acude siempre al médico a la hora de temas de tu salud. Él debe tener siempre la última palabra en temas relacionados con tu salud.
Ahora que todo está correcto vamos a calcular la fecha del parto, siempre una aproximación:
El método más rápido para calcular la fecha probable del parto, en el caso de que se tenga una menstruación regular, es contar 40 semanas desde la última menstruación. La mayoría de los niños nacen alrededor de la semana 40. Sin embargo, el embarazo se considera "a término" a partir de la semana 38, y se considera fisiológico hasta la semana 41.

Para calcular la fecha probable de parto (FPP), el ginecólogo añade 266 días al día de la concepción, si esta fecha se conoce, o bien 280 (40 semanas) a la fecha del inicio de la última menstruación, si la mujer tiene un ciclo regular de 28 días. Para quienes no recuerdan la fecha de la última regla o tienen un ciclo irregular, también se puede calcular la fecha del parto a partir de las ecografías.

Obviamente, se trata de un cálculo orientativo. Son pocas las mujeres que tienen un ciclo regular de 28 días exactos. Por esta razón, la ovulación podría producirse otro día, con lo que se retrasaría la fecha de la concepción y, en consecuencia, la del parto.

Prepara tu cuerpo

Siempre es importante llevar un estilo de vida sano, pero ahora que estás embaraza, esto es aún más vital. Asegúrate de tomar suficiente ácido fólico, de comenzar a tomar las vitaminas prenatales que tu medico te recomendara, así como de llevar una alimentación saludable. También es súper importante que duermas todo lo que quieras.

Evita lo que puede ser perjudicial
Hay que evitar algunos alimentos y bebidas, el humo del cigarro, el exceso de cafeína, algunas medicinas y el consumo de drogas así como el uso de algunos productos tóxicos, ya que pueden ser malos para el desarrollo del bebe.

Ten presente que existen además ciertas actividades que presentan riesgos durante el embarazo. Habla con tu médico para que te informe sobre lo que es seguro y lo que no es seguro de hacer durante esta etapa.

Prepárate para los primeros síntomas
Cada embarazo es diferente y podrías o no, tener algunos de los síntomas que son comunes en el embarazo. Es bueno que estés informada para que no te coja desprevenida. Entre éstos se incluyen: las náuseas, los vómitos, la fatiga, el estreñimiento, las ganas de orinar con frecuencia y tener antojos.
 Acepta los cambios en tu cuerpo
Probablemente no dejas de contemplar tu pancita para estar pendiente de cualquier cambio. Está claro que el aumento de la barriguita será el cambio más obvio, sin embargo, hay muchos otros que probablemente desconozcas. Entre éstos se incluyen: cambios en tu cabello y uñas, manchas en la piel, la aparición de acné en tu cara y los pechos mucho mas sensibles.

Y cuando el embarazo esté más avanzado podrías notar lo siguiente: tobillos y pies hinchados, estrías y várices. El embarazo afecta a cada mujer de forma diferente, pero saber lo que podría pasar es siempre de gran ayuda para que los cambios no te tomen por sorpresa.

Ahora lo más importante es sentirte cómoda  durante el embarazo y en  SABOCHI queremos ayudarte.

Tenemos ropa especializada para embarazada, calidad a muy buen precio en las mejores marcas.

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By Sabochi Moda Premamá Santander

miércoles, 27 de agosto de 2014

MOLESTIAS EN EL EMBARAZO

CAUSAS
Aunque no se conoce la causa exacta de las náuseas del embarazo es probable que sea una combinación de cambios físicos que tienen lugar en tu cuerpo. Algunas posibles causas incluyen:
  • Gonadotropina Coriónica Humana (GCH), el aumento de los niveles de esta hormona que el huevo fecundado, primero, y la placenta, después, producen en grandes cantidades durante los tres primeros meses.
  • Estrógeno, esta hormona, que también se eleva con rapidez a inicios del embarazo, es otra posible causa.
  • Un aumento en el sentido del olfato y la sensibilidad a los olores.
  • Un estómago más delicado.
  • Estrés.
CONSEJOS PARA EVITAR LAS NAUSAEAS
Porciones pequeñas. Come comidas pequeñas y de manera frecuente a lo largo del día para que tu estómago nunca esté vacío.
No te recuestes después de comer. Porque esto puede retrasar la digestión. Ten aperitivos a la mano. Cuando te levantes por la mañana, cómete algunas galletitas saladas y luego descansa unos 20 o 30 minutos antes de levantarte.
Evita comidas con olores fuertes.
Descansa. Las náuseas pueden empeorar si estás cansada, así que date tiempo para relajarte y dormir siestas cuando puedas.
Prueba el jengibre. Este es un remedio alternativo que parece que asienta el estómago y ayuda con las náuseas.

Son unos pequeños consejos para mejorar un poco esas molestias, pero ya sabéis futuras mamis que no hay un remedio infalible, así que os toca aguantar como unas campeonas, que son sólo unos mesecitos…

By Sabochi Moda Premamá Granada

lunes, 25 de agosto de 2014

A veces es muy duro convertirse en madre.



View ser madre_julio.jpg in slide show
: vale la pena.

: es la experiencia más poderosa que puede llegar a vivir una mujer.

: nada te marca tanto como el momento en que sostienes por fin en brazos al hijo que acaba de salir de ti, deliciosamente sucio, húmedo, caliente, y te mirara los ojos como diciendo: te conozco .Pero es duro.



Y no sólo se trata de la falta de sueño, de las secuelas del parto, de los cuidados que demanda un recién nacido (¡tan pequeñito y tan exigente!), ni siquiera del cóctel de hormonas que te deja turuleta hasta varias semanas después. Tampoco la falta de experiencia y la incertidumbre acerca de si lo estás haciendo bien o no, ni las propias dudas y comentarios de familiares bienintencionados pero que no hacen sino disparar tu propia inseguridad, tu miedo.
Es bastante más que eso. Es la ruptura total y repentina con tu propia identidad, con aquello que hasta el momento de parir te había definido: tus proyectos, tus ambiciones, tu trabajo, tus amigos, tu cuerpo, y todo aquello que llamabas tuyo. Tu tiempo. Tu vida.
Es mirarte al espejo mientras tu criaturita está prendada a tu pecho, y no reconocerte.
¿En qué momento te convertiste en esta mujer ojerosa que no tiene un minuto ni para darse una ducha? ¿Quién es ella? ¿Quién eres ahora?
Sigues siendo tú, sólo que una versión más grande de ti misma. Pero al principio no lo sabes. Al principio no te encuentras. No hay nada que logre vincular esta nueva vida tuya de cambios de pañal, tetadas a deshoras y canciones de cuna, con aquella otra vida que parece tan remota, aquella en la que ibas y venías a tu antojo, disponías de tu tiempo y te pertenecías.
Porque, claro, todo tu ser es ahora para otro. Y ese otro se está alimentando de ti, no sólo de tu leche, sino también de tus caricias, de tus canciones, de tus palabras, de tu calor.
Y el tiempo pasa, desde luego que pasa. Llegará el momento en el que, sin darte cuenta casi, las tomas se acorten y las horas de sueño nocturno se alarguen. Tu bebé aprenderá a sostener la cabeza, luego a darse la vuelta, luego a gatear. El día menos pensado te regalará una sonrisa y pensarás que todo el esfuerzo ha sido poco. Un día te dirá mamá. Lo verás correr en el parque, subirse solo al tobogán, jugar con otros niños, garabatear las primeras letras que te mostrará orgulloso. Y por nada del mundo querrás cambiarte por esa otra que eras, y que tan poco sabía acerca del amor.


Vivían Watson

By Sabochi Moda Premamá El Ejido


miércoles, 13 de agosto de 2014

Nueva apertura en Aranjuez!!


A partir del 14 de septiembre las futuras mamis de Aranjuez podrán vestir Sabochi Moda Premamá!!
Nuestra nueva franquiciada Sonia Rodriguez Martín les atenderá en el local 16 del centro comercial El Deleite.
Bienvenida Sonia!

Y si como ella, tu también quieres ser parte de nuestra empresa infórmate en www.franquiciaspremama.com 

By Sabochi Moda premamá Málaga


lunes, 11 de agosto de 2014

EMBARAZO Y EMOCIONES




¡Estas embaraza!! Que felicidad… que sorpresa… que ilusión… que cantidad de emociones se agolpan en nuestro ser.
Lo haré bien, seré buena madre, estaré a la altura… que cantidad de preguntas empiezan a surgir.
Es que cuando se está embarazada no solo hay cambios físicos, también los hay emocionales.
Si, cuando te dan la noticia ¡que sorpresa!, pero a la vez pueden surgir miedos, temores, preguntas: estará todo bien, será niño o niña, saldrá adelante… mejor de momento no se lo cuento a nadie hasta que no me aseguren que está todo bien, que ha pasado el primer trimestre… que cantidad de contradicciones… pero, y como no se lo digo a todo, es algo maravilloso, estoy embaraza!! Que hago… Tener las emociones a flor de piel es muy normal, hay que pensar que dentro de una misma hay cambios hormonales… por tanto nuestras emociones pueden variar a lo largo, de momento te sientes feliz como te entran ganas de llorar, pues llora, no  hay mejor sensación que sentirse a gusto y en calma.


Con el paso del tiempo las sensaciones de emoción, euforia…. se van asentando, pero empiezan a despertarse otros nuevos. Estas en el segundo trimestre de gestación y empiezas sentir ansiedad, e incluso en algún momento angustia, sientes la necesidad de empezar a sentir a tu bebé. Pero a la vez empiezas a sentir tranquilidad, empiezas a sentir los primeros cambios físicos en tu cuerpo, la “tripita” empieza a crecer, físicamente te encuentras mejor, ya no estás tan cansada, no tienes tanto sueño… e incluso empiezas a tener un acercamiento a tu pareja, que lo habías dejado un poco de lado.
En este trimestre empiezas a conectar cuerpo-emociones, estás atenta a cualquier cambio, a cualquier nueva sensación… empiezas a disfrutar de cualquier pequeño movimiento que sientes dentro de ti…

El tiempo sigue pasando, y comienzas a notar que tu “barriga” comienza a crecer a pasos agigantado, que semana a semana tu ombligo empieza a desaparecer, y como no, la emoción también crece, le cuentas a todo el mundo que estas embarazada, que vas a tener un niño o una niña, e incluso te haces toda una experta y cuentas ya tus propias experiencias, tus cambios, como lo estás viviendo… hablas con otras embarazadas, le preguntas como lo llevan y así aprovechas y ya le cuentas tu experiencia.
Ya estás en el tercer trimestre de gestación, la “tripita” sigue y sigue creciendo… y dentro de nosotras se despierta una nueva emoción. Se aproxima el momento del parto. Comienzas a pensar cómo será, será doloroso, será largo… quiero parto natural, quiero ponerme epidural, terminará en cesárea… y que hago… es que la epidural, es que el parto natural… que contradicción de emociones y pensamientos.
Como será el momento del nacimiento… cada madre te cuenta su experiencia, te da consejos, te dicen si lo pasaron bien o mal… que acumulación de información. Está bien escuchar pero, y ahora yo como madre y como mujer que he estado embarazada me permito el lujo de darte un consejo, muy sencillo y directo: escucha las experiencias, pero sobre todo vive tu propia experiencia… deja que llegue el momento y disfrútalo, vívelo, siéntelo, siempre respetando tú decisión, bien sea sola, acompañada de tu pareja, tu madre… con epidural, parto natural…como tu lo decidas, pero siéntelo. Si no lo vives como a ti te gustaría no lo sentirás de verdad, y no hay cosa más bonita en el mundo que sentirte madre. Piensa que una vez que tu bebé sale al mundo, desde ese mismo instante eres “mama”.
Dejaras atrás los miedos, sentimientos, temores que te surgían de embarazada y empiezas a sentir nuevas emociones… pero ahora como madre

Fotos cedidas por modaynovias.net

By Sabochi Moda Premamá Salamanca

miércoles, 6 de agosto de 2014

10 trucos mágicos: cómo lucir delgada después del parto


Muchas mamás se llevan una tremenda sorpresa al ver cómo les quedó el abdomen después del parto. Si éste es tu caso, no te preocupes porque mientras te deshaces de esa pancita, la puedes ocultar eligiendo la moda adecuada.

1. Haz algo de magia negra
Como ya sabrás, ¡el negro es mágico! La ropa oscura crea la ilusión de tersura, lo que te ayudará a disimular esas llantitas alrededor de tu abdomen, o tal vez esas caderas que se ensancharon después del parto. Además si eliges vestirte de negro de pies a cabeza, añadirás la ilusión de más altura.

Trata de añadir accesorios alegres a tu atuendo oscuro como una bufanda estampada, un collar grande, zapatos decorados con piedras brillantes, o un bolso fabuloso. También podrías usar un suéter oscuro, que tenga buena caída, sobre una blusa de color claro con pantalones o mallas (
leggins en inglés). Si el negro clásico no te agrada, prueba otros colores oscuros como el chocolate, azul marino o gris. Todos ellos funcionarán muy bien.
2. Compra la ropa en Sabochi Moda Premamá y podrás lucirla después del parto debido a que su diseño se adapta a todos tus cambios.


Aquí  compartimos con ustedes una foto de Mamen Abad luciendo nuestras prendas después del nacimiento de su bebe.

3. Usa accesorios
¡Ahora es el mejor momento de echarle un vistazo a tu joyero y a tu colección de bufandas! Ponerte varios collares largos o colocar una bufanda larga y delgada sobre tus hombros añade verticalidad a tu cuerpo y distrae la atención de las partes de tu cuerpo que quieres ocultar. La gente estará demasiado ocupada alabando tus hermosos aretes o tu fabuloso collar para notar los kilitos adicionales que te quedaron después de dar a luz.

4. Evita los adornos exagerados
Evita los adornos adicionales, sobre todo en la parte inferior de tu cuerpo. Cosas como bolsillos con cubierta en la ropa, pantalones tipo cargo y botones decorativos agregan una dimensión indeseada a tu trasero. En vez de eso, usa pantalones con bolsillos clásicos de tamaño mediano que estén centrados en tus pompis. En cuanto a las blusas, evita las que tienen demasiados olanes o pliegues. Elige las que tengan una silueta sencilla, limpia y estén muy poco adornadas.
5. Logra un dobladillo perfecto
Sé una perfeccionista cuando se trate del dobladillo de tus pantalones. Para crear la ilusión de unas piernas muy largas, asegúrate de que el dobladillo esté a una o dos pulgadas (de 2.5 cm a 5 cm) del piso. Lo ideal es que esté justo en medio del tacón de tu zapato. Ponerte unos pantalones con el dobladillo perfectamente bien hecho con zapatos de tacón bajo, ligeramente puntiagudos (no redondos, lo cual puede hacer que tus piernas parezcan cortas) hace que tu figura luzca más larga y delgada. Si te encantan los zapatos bajos, haz que el dobladillo de tus pantalones quede a una pulgada del piso.
6. Concéntrate en la tela
Las prendas fabricadas con telas suaves y ligeras caen mejor sobre tu cuerpo que las muy gruesas o hechas a base de un tejido cerrado. Piensa en jersey de seda (o seda con un toque de Spandex), mezclas de algodón o suéteres ligeros que caen con gracia sobre tu cuerpo en vez de ajustarse a él y apretarlo. Ponte una blusa que apenas roce tu cuerpo con un excelente par de jeans oscuros para lograr una imagen refinada.
7. Pon atención a la ropa interior
Las prendas que sólo tú ves pueden tener un impacto tanto en la forma en que luces como en tu porte. No es necesario que uses fajas o corsés apretados, por supuesto. Es recomendable que aproveches las prendas diseñadas para mejorar la figura, como las camisetas adelgazantes y las que tienen una ancha banda de compresión oculta alrededor del abdomen para mantenerlo liso y firme.

8. Enseña un poco de piel
Éste es el momento de usar cuellos de V o líneas verticales así como los escotes de varias formas. Cualquier prenda que revele un poco tu piel, en la parte superior de tu cuerpo, atrae la mirada hacia arriba. Los cuellos en forma de V en particular ayudan a crear una línea más vertical en tu cuerpo y a desviar la atención de las partes rellenitas que tienes en la parte inferior de tu cuerpo después de dar a luz.
9. Usa un pequeño tacón
Es probable que ahora que nació tu bebé, sólo uses tus prácticos tenis. Trata de buscar zapatos casi igual de cómodos que los tenis, pero que tengan un poquito de tacón, tal vez de una o dos pulgadas (2.5 a 5 cm). Verás que te verás y te sentirás instantáneamente más alta y delgada y con unas piernas más largas.

Los zapatos de suela de cuña (
wedges en inglés) te levantan y son muy firmes. ¡Con los tacones de aguja te puedes tambalear mucho mientras cargas a tu nuevo bebé! Si los tenis son realmente lo único que te gusta usar, cómprate un par nuevecito; trata elegir unos modernos y de un color que combine bien con la mayoría de tu ropa en lugar de los que son especiales para correr.

10. Encuentra unos jeans que te queden bien
Si te quedas atorada cada vez que tratas de ponerte tus jeans favoritos, de antes de tu embarazo, o si los jeans de maternidad ahora te quedan grandes, considera comprarte unos nuevos. Existen los pantalones postparto.

Si bien es cierto que puedes usar tus jeans de maternidad durante algún tiempo después del parto (el panel elástico en el abdomen ayudará a sostener tu ahora suave abdomen).

Y recuerda que es esencial que los pantalones te queden bien: si son demasiado bajos y apretados, saltará la temida llantita de tu abdomen, o tus muslos estarán demasiado incómodos. Si los jeans te quedan demasiado altos y holgados, tus pompis se verán caídas. Trata de comprar unos jeans con cintura elástica que te queden una o dos pulgadas (de 2.5 a 5 cm) abajo del ombligo.


By Sabochi Moda Premamá El Ejido








lunes, 4 de agosto de 2014

Celebramos la semana de la lactancia

Desde sabochi Moda Premamá Melilla queremos dar a conocer la gran labor que realiza la asociación de lactancia CA´MINA Melilla.
CA´MINA es una asociación sin ánimo de lucro formada por madres voluntarias cuyo objetivo principal es el apoyo de la lactancia materna. Organizan reuniones todos los viernes de cada mes en el Centro Integral para la mujer, situado en la Avda de la Democracia 9, siendo todas un éxito tanto por la temática de la reunión como por la asistencia de las mamas con sus bebés.
Estos encuentros están concebidos como grupos de ayuda mutua , en ellos se pretende acompañar a las madres que deseen dar el pecho a su bebé y a mujeres embarazadas que quieran compartir la experiencia de madres que ya están dando el pecho.

Yo desde mi experiencia como madre lactante y representante de Sabochi en Melilla, me han hecho sentirme como en casa, como si las conociera de toda la vida, grandes madres y grandes personas que están disponibles a cualquier hora del día para resolver cualquier tipo de duda y compartir buenos momentos. Todo esto no sería posible sin la gran labor realizada por MINA, matrona, amante de su trabajo y gran profesional donde la haya,de ahí el nombre de la asociación, dispuesta a tender su mano a aquella mujer que lo necesite en cualquier momento.  

By Sabochi Moda Premamá Melilla

miércoles, 30 de julio de 2014

La lactancia llega a la universidad

La Universidad Rey Juan Carlos impartirá el primer máster sobre lactancia materna.
El título propio pretende potenciar la formación, promoción e investigación en lactancia
La lactancia materna reduce el riesgo de un gran número de enfermedades en los recién nacidos.El Mundo




Es el mejor alimento para los bebés y reduce el riesgo de un gran número de enfermedades tanto en los recién nacidos como en sus madres. Sin embargo, la lactancia sigue siendo una gran desconocida para buena parte de los profesionales sanitarios.
Con el objetivo de intentar paliar esa carencia -que repercute directamente en las tasas de amamantamiento- la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid acaba de presentar el primer máster en manejo avanzado de lactancia materna de nuestro país; un título propio dirigido a profesionales de la salud que pretende potenciar la formación, promoción e investigación en la materia.
"Llevar la lactancia a la universidad es darle la importancia, la formalidad y la categoría que merece", señala Mª Carmen Temboury, jefe del servicio de Pediatría del Hospital Universitario del Sureste de Madrid y una de las responsables del título.
Con un programa de 600 horas (equivalentes a 60 créditos), el máster abordará tanto el manejo clínico y la consultoría, como la investigación en Microbiología, Bioquímica y componentes de la leche humana, las prácticas médicas que protegen la lactancia, así como la relación entre lactancia materna y salud pública, entre otros aspectos.Además de prácticas clínicas en hospitales, laboratorios o centros de salud, los estudiantes deberán realizar un trabajo de investigación sobre el tema a lo largo del curso.
"La lactancia ha ganado interés entre los profesionales en los últimos años en España, pero la mayoría de cursos que había eran cortos, y no abarcaban todos los aspectos implicados", explica Temboury, quien subraya que en otros países de Europa y EEUU sí existe desde hace tiempo formación universitaria sobre lactancia.
Uno de los objetivos del máster es que los alumnos puedan obtener la acreditación IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant por sus siglas en inglés), un título internacional que, examen mediante, sólo se puede obtener demostrando una serie de requisitos de formación y experiencia con la lactancia.
"A muchos profesionales les costaba cumplir esos requisitos, y el curso cubre esta laguna. Pero, además, ofrece adentrarse en la investigación, epidemiología, promoción... La intención es que los profesionales sean capaces de ser una referencia entre sus compañeros y liderar proyectos", explica Temboury.
El plan de estudios (200 de las horas son teóricas) está dividido en bloques y cuenta con la participación de muchos de los especialistas "que mejor conocen los distintos aspectos de la lactancia".
Así, además de las organizadoras, que son la propia Temboury y Mª José Rivero, jefa del Servicio de Pediatría del Hospital de Fuenlabrada; Beatriz Flores, neonatóloga del Hospital 12 de octubre de Madrid; Susana Ares, pediatra del Hospital de La Paz de Madrid y Celina Arana, pediatra del centro de salud del Paseo Imperial de Madrid, también pasarán por las aulas de la universidad expertos como José María Paricio, Ibone Olza, Carmela Baeza o Juan Miguel Rodríguez, entre otros.
El máster es presencial y la matrícula cuesta 2.100 euros. Hasta el 19 de septiembre estará abierto el plazo de preinscripción.
Fuente: el mundo.es
By Sabochi Moda Premamá Málaga

lunes, 28 de julio de 2014

Tu cuerpo cambia, en Sabochi Premamá te entendemos y acompañamos...

Una frase que escucho casi a diario en mi tienda, frase dicha por las mamás embarazadas, es “pero mira que gorda estoy, ¡se me ha puesto un culo!”. Algunas lo dicen riendo, otras más serias o molestas, otras con sorpresa por ver cómo ha cambiado su cuerpo… Es algo que casi todas hemos comentado en nuestro embarazo (yo incluida).
View embarazo y quiropraxia.jpg in slide showCuando oigo esta clase de frases, lo primero que me nace es sonreír y sentirme identificada con la embarazada. Pero a continuación les digo “Guapa, no estas gorda, estas embarazada y tienes tipo de embarazada ¿Cuándo puede estar más bello el cuerpo de una mujer que cuando está gestando una nueva vida? Solo tienes que mirar nuestros maniquís, barriga para fuera y culo respingón”. En la ilustración podéis comprobar como cambia nuestro cuerpo para albergar a nuestro bebe. Pensad en como cambiamos tanto por fuera como por dentro, como cedemos nuestro cuerpo para albergar una nueva vida ¿no es lo más bonito del mundo? ¿No es un milagro?



Y también os muestro esta preciosa ilustración que nos muestra como nuestro bebé cambia, crece y evoluciona, y nuestro cuerpo le acompaña, nos adaptamos para darle cabida dentro de nosotras, aunque en el día a día se nos olvida.

View images.jpg in slide show
Empecemos a mirarnos con más amor porque nuestro cuerpo es maravilloso. Nosotras, todas las mujeres que os atendemos en Sabochi Premamá nos encargaremos de recordároslo cada vez que nos visitéis.






A continuación, les digo que no es que tengan el culo más gordo (eso lo llevamos fatal), es que ese es el “tipo de embarazada” barriga para fuera y culo también jeje.

By Sabochi Moda Premamá Valencia



miércoles, 23 de julio de 2014

Consejos para el cuidado de los pies de mujeres embarazadas

Los problemas circulatorios y la retención de líquidos, unidos con el calor, son las principales causas que pueden provocar el hinchazón de pies de las mujeres embarazadas, especialmente en verano.
   El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana recuerda que la hinchazón de los pies puede generar molestias a la hora de caminar o dificultad para utilizar un calzado adecuado. Por ello, los profesionales han elaborado una serie de recomendaciones para  ayudar a las embarazadas a prevenirlo.

   Según los profesionales, los largos paseos ayudan a mejorar la circulación. Además recomiendan que estos sean por la playa alternando caminar por la arena mojada, por el agua y por la arena seca. También es muy importante controlar el peso (que se encuentre dentro de los límites establecidos) y evitar el sedentarismo.
   Para las embarazadas no es aconsejable permanecer mucho tiempo de pie, por ello para mejorar la circulación, es útil apoyar los pies en una almohada. A pesar de esto, tampoco hay que permanecer mucho tiempo sentada, pues es recomendable dar pequeños paseos cada dos horas y realizar ejercicio moderado diariamente.
   Evitar largas exposiciones en lugares donde haga mucho calor es otro de los consejos de los profesionales así como mantener la temperatura corporal fresca.
   Por otro lado, es muy aconsejable cuidar los pies hidratándolos a diario, eliminando la durezas acudiendo periódicamente al podólogo y exfoliándolos dos veces por semana. Además, al acabar el día, recomiendan dar un masaje en los pies y realizar baños con chorros fríos.
Información brindada por infosalus.com
By Sabochi Moda Premamá Motril

lunes, 21 de julio de 2014

PREMAMA DE FIESTA (IV)


¿Estás embarazada y te han invitado a una comunión, boda o bautizo?

El embarazo no debe ser un obstáculo para disfrutar de cualquier tipo de reunión con amigos, familia, … y es que el embarazo no te impide llevar una vida normal. Solo tienes que tomar algunas precauciones como por ejemplo, no hacer excesos en la alimentación, los atracones no son buenos; tener en cuenta que las verduras crudas deben estar muy bien lavadas; se han de evitar carnes y pescados crudos o poco hechos; evitar las bebidas que lleven gas; por supuesto las bebidas con alcohol están contraindicadas en el embarazo; también se debe reducir el consumo de bebidas excitantes, con cafeína; y si, podrás bailar, pero sin llegar a fatigarte.   
                                                               
Por otro lado, todas queremos lucir fabulosas cuando vamos a asistir a un gran evento, queremos vernos elegantes, sofisticadas, bellas,.. y para ello queremos elegir el vestido perfecto. En Sabochi encontrarás el vestido ideal para estar radiante en ese día tan especial y desde 39,95€. 

Y es que aunque estés embarazada puedes ir elegante a cualquier evento importante que se te presente. Además, las embarazadas tienen algo especial que las hace estar espléndidas y guapísimas, con un brillo único….
En Sabochi podrás encontrar desde vestidos muy elegantes de diferentes materiales a vestidos básicos perfectos para combinar con complementos llamativos y lucir con un bonito maquillaje y un peinado original.
Y es que estar embarazada no es sinónimo de llevar ropa ancha o grande, o si no fijaros en las celebrities cuando están embarazadas.

Te esperamos …. Vas a deslumbrar!!!


By Sabochi Moda Premamá Albacete



jueves, 17 de julio de 2014

Feliz y ¡ guapa! - “ Estoy embarazada “ –


Desde ese momento se está gestando un hogar en tu tripita, pequeños seres llenos de vida con un corazón grande y fuerte, es lo primero que escuchamos de ellos, ese latido intenso tac-tac tac tac tac-tac…el nuestro casi paralizado hasta que nos dicen que todo está bien, uff ¡!. Estos corazones han elegido estar dentro de ti…
Es una etapa tan fascinante , que en pareja o sola, aporta AMOR, ALEGRIA y muchísima ILUSIÓN.
Para ello es necesario que exista una conexión entre mamá y bebé, principalmente, sin dejar de lado a la pareja, doula, acompañante, familia, amigos…esta etapa se transmite, como? sintiéndose la mamá más FELIZ, la más GUAPA, la más BELLA por dentro y por fuera, SEXY…
Tranquilas futuras mamis, mamís en etapa de la lactancia, y aprovecho para dirigirme a las mamis en activo, mamás de todas las edades, o no mamás, habéis elegido la mejor marca en asesoramiento, VEN y PREGUNTANOS, TE ESTAMOS ESPERANDO. Somos fieles a las novedades, a las últimas tendencias en ropa de maternidad y lactancia, principalmente, podemos hacer que os sintáis felices, guapas, bellas, sexys, te gustará verte, irás cómoda, con estilo y ¡ muy importante, al alcance de todos los bolsillos ¡.
Porque la maternidad y la lactancia son etapas que se han de vivir y recordar, intensamente y felices, desde las sospechas más dulces, como ¡ - el test de embarazo ha dado “ SI “- , hasta esa CALMA, momento donde las aguas tienen que estar tranquilas, que necesitas cuando se acerca el momento del alumbramiento y poder transmitir esa relajación al bebé, momentazo ¡
Durante esos nueve meses de vida, tú eres la protagonista, si te sientes FELIZ, GUAPA, BELLA y SEXY, te aseguramos que tu bebé se sentirá orgulloso de tener a la mamá que tanto ha deseado, a la mamá que eligió, así como tu pareja, acompañante, familiares, amigos…porque es una felicidad contagiosa.
Sabochi Premamá Puerto de Sagunto, está esperándote, VEN, PREGÚNTANOS, TE ASESORAREMOS y TE IREMOS CONTANDO NUEVOS PROYECTOS, TE VAN A FASCINAR, ya lo verás ¡!

Quieres ser tú la próxima mujer Sabochi?

By Sabochi Moda Premamá Puerto de Sagunto

lunes, 14 de julio de 2014

10 Cosas que un padre puede hacer para ayudar a su pareja embarazada



El embarazo no sólo afecta a las mujeres, el hombre también vive una verdadera revolución y pasa por distintas etapas emocionales.

Muchos futuros padres se preguntan cómo deben actuar durante el embarazo de su pareja.

Para intentar comprender el comportamiento de la mujer embarazada, sus cambios de humor, sus nuevos hábitos, los pequeños malestares físicos, lo mejor que puede hacer el padre es involucrarse en todo lo relacionado con el desarrollo de la gestación, participando activamente.

A continuación se enumeran 10 cosas que el padre puede hacer:

1)      Acompañar a su pareja a las visitas prenatales. Así podrá ver cómo se desarrolla el feto a través de las distintas ecografías e informarse sobre todo relacionado con el embarazo.

2)      Compartir con su pareja la lectura de libros y revistas especializadas.

3)      Asistir a las clases de preparto. Los cursos de preparación enseñan al padre a conocer lo que pasa en el cuerpo de su pareja, a facilitar los ejercicios físicos que la relajan, a reorganizar su vida cotidiana, a relacionarse con su hijo y a cómo responder ante todos los acontecimientos.

4)      Ayudar a su pareja a mantenerse sana durante el embarazo: si el padre mantiene una dieta sana y equilibrada, le facilitará las cosas a su pareja también.


5)      Dejar de fumar. Si el padre fuma, está despidiendo humo que las personas a su alrededor respiran. Este humo no es bueno para su pareja ni para su bebé. Puede ser nocivo para su salud cuando aún está en el útero e incluso después de nacer.  Si ambos fuman o incluso si uno sólo de los dos lo hace, éste es el mejor momento para dejar de hacerlo.

6)      Hacer ejercicio juntos. Pasear es fácil y barato y se puede hacer prácticamente en cualquier lugar. Consúltale al médico sobre los tipos de ejercicio más seguros que pueden hacer juntos.

7)      Relacionarse con el feto. A medida que avanzan los meses y el feto crece, el padre puede también comenzar a relacionarse con su hijo. Bien a través del tacto, acariciando el vientre de su pareja, bien mediante la voz. Hacia la mitad del embarazo, el oído del feto está suficientemente desarrollado como para oír ruidos del exterior de la madre y, entre esos ruidos, la voz del padre es una de las que reconocerá después de nacer.

8)      Ayudar en las tareas de la casa. La ayuda del padre es fundamental para que la mujer embarazada pueda descansar siempre que lo necesite.

9)      Preparar la ropa y la habitación del bebé.

10) Hablar juntos sobre las expectativas y planes para el bebé.

Y sobre todo: disfrutar juntos de estos 9 meses tan bonitos!

                                                  By Sabochi Moda Premamá Badalona

lunes, 7 de julio de 2014

VII pasarela de moda comercio de Motril.


Queremos compartir las fotos del desfile que realizo Sabochi Premama Motril  el dia 28 de junio en la VII pasarela de moda comercio de Motril.
Fue todo un éxito!!!
Le damos las gracias a nuestras modelos por haber colaborado con nosotros ,
y haber lo hecho tan bien.











                        
                                                        By Sabochi Moda Premamá Motril




jueves, 3 de julio de 2014

Dolor de espalda durante el embarazo y post parto.

Más de un tercio de embarazadas pasa por el inconveniente de sufrir dolores de espalda.
Con frecuencia este inconveniente aparece hacia la 25 semana de gestación y en ocasiones se prolonga más allá del parto. Habitualmente el dolor de espalda es lumbo-pélvico: se localiza en la zona más baja de la columna, a los lados del sacro, hacia las nalgas, e incluso puede extenderse hacia la parte posterior del muslo sin sobrepasar las rodillas. Puede afectar sólo a un lado o a los dos y no suele ser un dolor constante sino asociado al movimiento: aparece cuando cambiamos de posición en la cama mientras dormimos, al girarnos y salir del coche, al caminar…
El origen de este problema suele estar relacionado con una alteración en las articulaciones de la pelvis, concretamente las sacroiliacas. No se sabe a ciencia cierta la causa exacta de esta inestabilidad pélvica, aunque afectan en gran medida los cambios que se producen durante el embarazo en los músculos abdominales, los músculos del suelo pélvico y las estructuras que fijan las articulaciones pélvicas. Estos se deben a la influencia de determinadas hormonas que se producen durante el embarazo, a las malas posturas o el mantenimiento de una postura concreta durante largos periodos (estar sentada o de pie largo rato) y a la debilidad o desequilibrio muscular.


Aunque este dolor aparece en el segundo trimestre, hay mujeres que continúan sintiendo molestias durante el postparto. Un estudio reciente mostró que las mujeres que padecían dolor de espalda tras el parto tenían 10 veces mas posibilidades de padecer incontinencia urinaria que las que no lo tenían.





En Sabochi Premamá disponemos del cinturón que te ayudará a aliviar esos dolores de espalda y a fortalecer el suelo pélvico. Su uso es aconsejado durante el embarazo y el post parto.

                                                          By Sabochi-Premamá Toledo.


lunes, 30 de junio de 2014

SOL Y EMBARAZO

El sol es bueno para el organismo humano. Ayuda al proceso de fijación del calcio en los huesos y por eso es especialmente beneficioso para las embarazadas. Ya nadie duda que la exposición incontrolada al sol es un factor de riesgo para la salud cutánea y el uso de protectores solares está generalizado.
Durante la gestación, una de las partes del cuerpo de la mujer que es especialmente sensible a los cambios hormonales y metabólicos es la piel. Así que, si para cualquier persona es necesario tomar el sol con precauciones, para una embarazada lo es aún más. La moderación es la clave.




VENTAJAS DE TOMAR EL SOL
  • Listas para la lactancia
El sol y el aire ayudan a fortalecer los pezones y prepararlos para la lactancia. Aunque no es el único factor a tener en cuenta, una piel sana y preparada puede ayudar a evitar las temidas grietas.





INCONVENIENTES DE TOMAR EL SOL
  • Ojo con el calor
La temperatura basal de las embarazadas ya es un poco más alta que la del resto de las mujeres. Añadir calor externo al calor corporal aumenta el riesgo de parto prematuro. En general, tu cuerpo regula correctamente su temperatura para que tu bebé esté a gusto.
  • No te tumbes boca arriba
Es mejor llevar una silla o una tumbona que te permita tomar el sol semi-incorporada. O, si lo prefieres, puedes tumbarte de lado. En las últimas fases del embarazo, tumbarse boca arriba puede hacer que el peso de tu bebé presione la vena cava. Una buena circulación sanguínea es importante para ambos, mamá y bebé.
  • Controla el ácido fólico
Especialmente en la primera etapa del embarazo. Algunas investigaciones sugieren que los rayos UVA y UVB pueden reducir tus niveles de ácido fólico. Si estás de menos de tres meses, probablemente te habrán recetado un suplemento vitamínico con ácido fólico. No olvides tomarlo y haz que tus baños de sol sean agradables y divertidos… pero cortos.

CONSEJOS


  • No salgas al sol entre las 12h y las 16h y nunca expongas la cara al sol.
  • Aplícate una crema de alta protección solar –de un 50+– en todo el cuerpo media hora antes de la exposición.
  • Usa filtros físicos para evitar el sol, como ropa fina y ligera, de algodón fino o lino.
  • En un principio, no hay problema en que tomes el sol en la tripa siempre que apliques crema con protección solar.
  • Cuidado con las quemaduras.
  • Hidrátate con frecuencia.
  • Si sigues estos consejos y si tu médico no te dice lo contrario, podrás disfrutar del verano y de tu embarazo.


                                                                             By Sabochi Moda Premamá Granada

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